Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 23,90g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капучино, Гречка Отварная. Abendessen: Грецкие Орехи, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Zaj4enok's Gewichtsverlauf
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