Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2010
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86,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 52,83g | Eiw: 115,77g | Kohlh: 44,38g.
Frühstück: apple. Mittagessen: Almonds. Abendessen: green beans, tomato sauce, thigh, chicken drumstick, chicken breast. mehr...
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2489 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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RubyRedSox's Gewichtsverlauf
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