|
Завтрак: овсяноблин+творожный сыр+семга+сладкий перчик. И конечно кофе с молоком.
|
2120 kcal
|
Fett: 100,74g | Eiw: 80,31g | Kohlh: 240,64g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Красный Сладкий Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Mittagessen: Вареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной, Свекла Вареная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Укроп, Зеленый Горошек, Красный Сладкий Перец, Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чай с Лимоном. Abendessen: Макароны Отварные, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Красный Сладкий Перец, Китайская Капуста, Сельдерей, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Молочный, Рот Фронт Птичье Молоко. mehr...
|
|
 Kommentare
Напишите рецепт овсяноблина, пожалуйста😇
24 Mrz 19 vom Mitglied: elnara55
|
1 яйцо
щепотка соли
60 г. геркулеса
60 г. молока 2.5%
-----------------
Все перемешать в блендере и жарить с двух сторон на сковороде.
25 Mrz 19 vom Mitglied: Chanterella
|
25 Mrz 19 vom Mitglied: elnara55
|
боже. ..как я скучаю по овсяноблину (((( спасибо девочки, что выкладываете))первое что приготовлю, когда кончится пост-ОВСЯНОБЛИН-нормальный с яйцом и молоком!! 😂😂😂😂это единственное по чему я жутко скучаю (
25 Mrz 19 vom Mitglied: kim_nest
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chanterella's Gewichtsverlauf
|