Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
|
61,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 87,23g | Eiw: 89,41g | Kohlh: 151,12g.
Frühstück: Сладуница Конфеты Няшечка, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо. Mittagessen: Coca-Cola Кола, Овощи Запеченые, Скумбрия Запеченная, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Окей Кедровые Орешки Сибирские, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Bacardi Ром Bacardi, Говядина Отварная, Борщ. Abendessen: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Макдоналдс Картошка Фри, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Snacks/Sonstiges: Блинины на Кефире (Заварные), Corny Батончик Мюсли с Клюквой. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|