Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 64,33g | Eiw: 62,03g | Kohlh: 271,15g.
Frühstück: Dadel, Boni Klaaskoek. Mittagessen: Boni Klaaskoek, Herta Hesp Superieur , Kaas, Boni Panini. Abendessen: Frieten, Geitenkaas (Zacht), Groentemix, Pistolet, Boni Zalmburger. Snacks/Sonstiges: Leffe Blond , Delhaize Kletskoppen, Guylian Chocolade Zeevruchten, Dadel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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