tato4ka1987's Notizen, 24 Mrz 19

Плотненько пообедать и на турнир- болеть за сына! Уверена, у него все получится) он же мне Лексус купить обещал 🙈#мамахоккеиста раскатала губу, а ЧЕ🤪

---

1497 kcal

Fett: 51,35g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 173,74g.   Frühstück: Овсяные Панкейки, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Mittagessen: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Селедка, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Окей Груша Конференс, Творожная Запеканка с Бананом, Овсяные Панкейки. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Грецкие Орехи, Ирис Ирис Крепыш, Победа Шоколад 72% на Стевии. mehr...

1562 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...