Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2012
|
85,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 122,01g | Eiw: 140,89g | Kohlh: 42,64g.
Frühstück: Advantage Cafe Caramel Shake, Fried Egg, Sliced Bacon. Mittagessen: roasted vegetables wegmans, seasoned green beans, lemon chicken wegmans. Abendessen: Oven Browned or Smoked Turkey Off the Bone, Cream Cheese, Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Honey, Lemon Juice, Ginger, splenda, sugar free caramel torani, coffee, heavy cream, Day Break Cranberry Almond Bar. mehr...
|
|
2772 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lisa Kay's Gewichtsverlauf
|