Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
|
95 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 118,68g | Eiw: 114,41g | Kohlh: 146,56g.
Frühstück: La Casona Salamin Picado Fino, Mate Amargo, Pan Criollo. Mittagessen: Mogul Gomitas Conitos, Grido Helado, SanCor Queso Fontina, Paladini Salamin Picado Fino, Pan Criollo, Rúcula, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa), Costillas de Cerdo. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CarlosdeAlmafuerte's Gewichtsverlauf
|