Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 45,98g | Kohlh: 171,10g.
Frühstück: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Зефир, Печень Трески, Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Крем-Суп Грибной, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Горбуша, Банан. Snacks/Sonstiges: Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Jannetk@'s Gewichtsverlauf
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