|
Doyduk mu ?Hayır🤭
|
1288 kcal
|
Fett: 52,99g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 144,02g.
Frühstück: Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çökelek, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: İçim Ayran, Zeytinyağlı Biber Dolması. Abendessen: Sütaş Süzme Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Sonstiges: Ülker Altınbaşak Light (Paket), Muzlu Smoothie. mehr...
|
|
2133 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Bahar geldiğinden bu yana ben de doymuyorum 😓canım hep karbonhidrat içeren şeyler istiyor
25 Mrz 19 vom Mitglied: Zhrayldz
|
Tatlı isteği çok fazla benimde, çikolatalar gofretler hayallerimi süslüyor. Motivasyonumda çok düşük. Sürekli burada kilo verenlerin ne yediklerine bakıyorum. Birde ağır yaşamları izliyorum.. Taktım kafaya
27 Mrz 19 vom Mitglied: meltemuuysal
|
Bitane daha yumurta haşlasan doyardın
27 Mrz 19 vom Mitglied: ilkersamastii
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meltemuuysal's Gewichtsverlauf
|