Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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141,3 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2810 kcal
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Fett: 85,58g | Eiw: 145,87g | Kohlh: 390,25g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Mittagessen: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki. Abendessen: Taco John's Mexi Rolls, Taco John's Super Burrito. Snacks/Sonstiges: Thomas' Bagel Thins - Everything, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Bananas, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Fiber One Soft Baked Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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siouxfallsghost's Gewichtsverlauf
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