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nikmatnya berbuka sekitar 475 kal
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1250 kcal
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Fett: 37,27g | Eiw: 42,58g | Kohlh: 190,67g.
Frühstück: Keripik Singkong, Rempeyek, Buah Naga, Fitbar Fruits Fitbar. Abendessen: Sayur Campuran, Minyak Minyak Jagung, Tempe Orek, Ikan, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Flimty Minuman Sehat, Kolang Kaling, Keripik Singkong, Rempeyek. mehr...
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1374 kcal
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Bewegung:
Putzen - 31 Minuten, Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Studieren - 4 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 8 Minuten, Google Fit - 15 Stunden und 31 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Kochen - 25 Minuten. mehr...
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Elly Idham's Gewichtsverlauf
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