liannella's Notizen, 25 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
64,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2019:
1803 kcal Fett: 96,56g | Eiw: 110,17g | Kohlh: 118,76g.   Frühstück: Курица Вареная, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Mittagessen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Майонез, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
1564 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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