Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 94,94g | Kohlh: 132,61g.
Frühstück: Hochland Сыр Творожный Сливочный, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Омлет с Индейкой и Овощами. Mittagessen: Куриная Грудках Жаренная на Пергаменте, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Компот из Сухофруктов, Банан. Snacks/Sonstiges: Hochland Сыр Творожный Сливочный , Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. mehr...
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340 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sweetlana_dor's Gewichtsverlauf
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