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2842 kcal
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Fett: 121,09g | Eiw: 107,24g | Kohlh: 305,91g.
Mittagessen: Alsa Levure Chimique, U Chocolat Corsé à Pâtisser, Canderel Sucralose, U Fromage Blanc Nature 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Huile Végétale, Monoprix Gourmet Ossau Iraty, Heinz Sauce Andalouse, Mannapain Pains Hamburger Géants, Salade Verte, Tomates, Oeuf, Huile Végétale, Le Gaulois Filets de Poulet. Abendessen: Alsa Levure Chimique, U Chocolat Corsé à Pâtisser, Canderel Sucralose, U Fromage Blanc Nature 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Huile Végétale, Rhum, Auchan Crème Dessert au Chocolat, Alsa Levure Chimique, U Chocolat Corsé à Pâtisser, Canderel Sucralose, U Fromage Blanc Nature 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Huile Végétale, Carottes, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Marie Blachère Baguette, Auchan Riz 3 Couleurs, Findus Colin d'alaska à L'oseille. mehr...
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 Kommentare
coucou, petite question, pour compter les calories tu peses ton riz cru ou cuit ?
25 Mrz 19 vom Mitglied: Flora.haanh
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Si je fais juste pour un repas pour 2 je pèse cru. Si j'en fais pour tout le monde je pèse cuit juste pour mon assiette. 😉
25 Mrz 19 vom Mitglied: iria29
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Là j'en ai cuit 120 g pour 2. 😉. C'est 60 g par portion quand je ne mets que ça. Si je fais des légumes avec j'en mets 45ou 50g par personne. En général ça suffit largement. 😉 😘. .
25 Mrz 19 vom Mitglied: iria29
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