|
-500😉✌️
|
71,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 49,45g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 163,42g.
Frühstück: Сахар, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Чебаркульская Птица Мясо Прес."Королевский Деликатес", Здоровое Меню Хлеб Шведский, Золотой Колос Коржик, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%. Mittagessen: ДЕП Молоко 1,5%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чечевица с Овощами. Abendessen: Здоровое Меню Хлеб Шведский, Домашняя Буренка Сметана 15%, Салат(Кальмар,Яйцо,Кукуруза), Здоровое Меню Хлеб Шведский, Слобода Масло Растительное, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике. Snacks/Sonstiges: Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Чебаркульская Птица Мясо Прес."Королевский Деликатес", Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|