Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
|
52,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 85,20g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 133,41g.
Frühstück: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Агро-Альянс Рис для Плова. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Гармония Творог 5%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Банан. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Мирамар Крабовые Палочки, Яблоко, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|