Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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47,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 59,44g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 142,28g.
Frühstück: Каравай Хлеб 8 Злаков, Русское Море Икра Минтая, Мясновъ Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Яичница, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Abendessen: Сухари, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Haribo Chamallows, Данон Творог Мягкий 5%, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Сашуля85's Gewichtsverlauf
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