pmkorpershoek's Notizen, 26 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
103,1 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 25,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2019:
2129 kcal Fett: 30,28g | Eiw: 27,31g | Kohlh: 450,71g.   Mittagessen: Kania Szechuan Woksaus, Aubergine, Courgette, Saitaku Sushi Rijst. Abendessen: Aubergine, Courgette, Kania Szechuan Woksaus, Saitaku Sushi Rijst, Kania Chilisaus. Snacks/Sonstiges: Kanjers Stroopwafel, Bakkersbest Roomboter Stroopkoeken, Freeway Cola, Paasei, Paasei, Red Bull Energy Drink (Blikje), Red Bull Energy Drink (Blikje). mehr...
3045 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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