МатьПеремать's Notizen, 26 Mrz 19

💪😃
72,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2019:
1046 kcal Fett: 29,97g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 131,39g.   Frühstück: Alpro Soya Soya Unsweetened, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Mittagessen: Голубика, Роллы Филадельфия, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. Abendessen: Alpro Soya Soya Unsweetened, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Смешанные Овощи (Замороженные). mehr...
1779 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


МатьПеремать's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.