Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
|
47 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 115,84g | Eiw: 100,40g | Kohlh: 152,60g.
Frühstück: Кокосовая Вода, Alpro Миндальное Молоко, Финик, Chaokoh Кокосовые Сливки , Перепелиное Яйцо, Овсянка Запаренная, банан Мини, Арбуз, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Льняная Каша. Mittagessen: Приготовленная Тыква, Финик, Nutiva Кокосовое Масло, Приготовленная Тыква, Ясо Тофу Натуральный, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Огурец (без Кожуры), Спаржа (Свежая, Замороженная). Abendessen: Тофу, Cybermass Vegan Protein. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ковалевскаяя's Gewichtsverlauf
|