Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3214 kcal
|
Fett: 39,86g | Eiw: 175,25g | Kohlh: 534,36g.
Frühstück: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Crownfield Corn Flakes. Mittagessen: Coop Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone, Broccoli, Riso. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Mandorle, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
|