Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 66,15g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 148,86g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze, Quaker Aveia em Flocos, Homemade Mel, Abacate. Mittagessen: Abacaxi, Bife de Carne de Vaca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis, Milho Verde Cozido. Abendessen: Abacaxi, Pizza de Queijo de Massa Fina. Snacks/Sonstiges: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Coquetel, &Joy Mixed Nuts Original. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marisbrana's Gewichtsverlauf
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