Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 61,46g | Eiw: 41,78g | Kohlh: 286,64g.
Frühstück: Geitenkaas (Zacht), Notenbrood. Mittagessen: Colruyt Everyday Rijstwafels, Witlof, Boni Zwarte Tapenade. Abendessen: Fever Tree Ginger Beer, Volkoren Brood, Pastinaaksoep, Aardappel (Vlees en Schil), Boni Bruine Linzen , Materne Appelmoes Mousseline. Snacks/Sonstiges: Zandkoek, Paasei, Côte d'Or Mignonnette Melk, Colruyt Everyday Rijstwafels, Nakd Carrot Cake. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Elkedemey's Gewichtsverlauf
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