Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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49 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 46,06g | Eiw: 19,70g | Kohlh: 130,78g.
Frühstück: Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Pomidory, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Humus, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Cukinia Smażona. Mittagessen: Orzeszek Orzechy Ziemne Łuskane Prażone, Kujawski Olej Słonecznik Tłoczony na Zimno, Sałatka z Bukietem Warzyw. Abendessen: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Humus, Kinder Kinder Chocolate, Mars Mars. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Spearheart's Gewichtsverlauf
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