Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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107,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 45,86g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 20,22g.
Frühstück: Cooked Pumpkin (from Fresh), Spinach , Woolworths Baby Spinach, Woolworths Honey & Mustard Chicken Thigh Grills. Abendessen: Woolworths Baby Spinach, Gem Squash, Cooked Pumpkin (from Fresh), Woolworths Norwegian Salmon Portions. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Shanaazie's Gewichtsverlauf
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