Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 42,19g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 173,13g.
Mittagessen: Ikan Kembung, Sambal Goreng, Pepes Tahu, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Pepes Tahu, Ikan Kembung, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang, Wings Food Floridina, Roma Biskuit Kelapa, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mehr...
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1970 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Yulya Suhesti's Gewichtsverlauf
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