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증량 컸지만 ㅠㅠ 오늘도 방탄먹고 힘내서~고고~
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951 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 28,55g.
Frühstück: 매일 아몬드브리즈 언스위트, Jarrow Formulas MCT Oil, 서울우유 무가염 버터, 에스프레소 커피. Abendessen: 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 달걀, Bragg 리퀴드 아미노스, 굴 소스, 양파, 배추김치, 풀무원 숙주, 소고기등심. Snacks/Sonstiges: 단호박 빵, 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스. mehr...
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2081 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Bügeln - 1 Stunde und 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Baden - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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kimsuk25's Gewichtsverlauf
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