Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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103,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2557 kcal
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Fett: 104,11g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 316,26g.
Frühstück: MultiVlaai Nutella Vlaai. Mittagessen: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Boterham met Kaas en Ei, Gebakken Ei, Gemengd Volkoren Brood. Abendessen: Freeway Cola, AH Foe Yong Hai met Bami, Bami. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink (Blikje). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pmkorpershoek's Gewichtsverlauf
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