Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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79 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 45,29g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 132,05g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Блины Диетические, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Плавленный Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Морковь по-Корейски, Картошка Печеная, Edgar Лаваш без Дрожжей. Abendessen: Лаваш Армянский, Картошка Печеная, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ummsumaiya22818's Gewichtsverlauf
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