췌니짱's Notizen, 27 Mrz 19

맛있었다 아침

Diätkalender ansehen, 27 März 2019:
1148 kcal Fett: 34,07g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 149,55g.   Frühstück: 매일 매일우유, 좋은습관 서리태쉐이크. Mittagessen: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 훈제 닭가슴살. Abendessen: 일반 프렌치 토스트. Snacks/Sonstiges: 동원 자연한입 군밤 (80g), 롯데제과 식이섬유오트바. mehr...
157 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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