Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 34,19g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 151,62g.
Frühstück: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Tre Valli Latte Scremato. Mittagessen: Findus 6 Fiori di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela Renetta, Pane Bianco, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pere Abate, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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