Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 85,03g | Eiw: 119,79g | Kohlh: 105,74g.
Frühstück: Свиная Отбивная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Mr. Creamys Арахисовая Паста. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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