Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 60,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 179,78g.
Frühstück: Яблоко, Своя Лінія Финики, Roshen Coconut Nougat, Грецкие Орехи, Яготинське Молоко 1%, Кухарочка Суміш Пластівців Екстра. Mittagessen: Куриное Филе, Славія Моцарела, Моркішка Морковка, Zanuy Lavash, Яйцо, Оливковое Масло. Abendessen: Roshen Шоколад Blueberry Nougat, Своя Лінія Финики, Грецкие Орехи, Традиція Мед, Зарог Сыр Кисломолочный Нежирный. Snacks/Sonstiges: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Росток Хлебцы с Гречкой, Желейка. mehr...
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konstantes Gewicht
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juliatelitsyn's Gewichtsverlauf
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