|
|
2846 kcal
|
Fett: 164,00g | Eiw: 132,00g | Kohlh: 219,58g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Драники, Жареное Яйцо. Mittagessen: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Сметана 15%, Варенье, Творог 18%. Abendessen: Сухие Семена Чиа, Оливковое Масло, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Скумбрия Отварная, Уха. mehr...
|
|
1267 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna5455's Gewichtsverlauf
|