Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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88 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 18,57g | Eiw: 215,88g | Kohlh: 99,96g.
Mittagessen: REWE Bio Maiswaffeln, Rolffes Delikatess Rohschinken, Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Müller Fruchtbuttermilch Pfirsich-Nektarine. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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