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nikmatnya berbuka (puasa daud) sekitar 450 kal
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1117 kcal
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Fett: 28,38g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 161,54g.
Frühstück: Sarimi Gelas Baso Sapi, Buah Naga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pepaya. Abendessen: Kembang Kol, Wortel, Kacang Merah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempe Orek, Nasi Merah, Minyak Minyak Jagung. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Rempeyek, Flimty Minuman Sehat. mehr...
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1700 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 8 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Studieren - 4 Stunden, Putzen - 31 Minuten, Kochen - 25 Minuten, Google Fit - 14 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 31 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten. mehr...
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