Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2012
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69,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 22,68g | Eiw: 23,13g | Kohlh: 177,48g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Kräutertee, Apfelsine, Braeburn. Mittagessen: Chicore, Leinöl, Ayran (7Gün). Snacks/Sonstiges: Bananen, Buttermilch, Leinöl, Dunkles Vollkorn, Chavroux, Gurke, Basica Instant. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
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