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Sándwich de jamón con verdes y queso panela. Y una manzana ✨✨
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944 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 37,01g | Kohlh: 110,42g.
Frühstück: Manzana, Jamón de Pavo, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero, Queso Panela, Espinacas. Mittagessen: Hershey's Milk Chocolate, Herdez Champiñones Rebanados , Sanissimo Salmas, FUD Salchicha de Pavo Jumbo, Queso Manchego, Herdez Puré de Tomate. Abendessen: Melón , Kiwi, Manzana. mehr...
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2744 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 45 Minuten, Sit Ups - 12 Minuten, Cardio - 6 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 19 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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paola2134's Gewichtsverlauf
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