|
Собственно ужин
|
1564 kcal
|
Fett: 72,54g | Eiw: 113,47g | Kohlh: 109,63g.
Frühstück: Chaokoh Кокосовое Молоко, Агро-Альянс Нут, Яичный Белок, Яйцо, Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой, Bonduelle Оливки без Косточки, Яичный Белок, Яйцо. Abendessen: Свинина Запеченая, Жареным Луком, Ого Отруби Ржаные, Помидоры, Кабачок, Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Bonduelle Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. mehr...
|
|
1687 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chebanapp2727's Gewichtsverlauf
|