Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 9,83g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 62,02g.
Mittagessen: Tomatoes, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Green Peppers, Sweet Red Peppers, Kroger Fresh Selections Romaine Hearts. Abendessen: Kroger Private Selection Garlic and Roasted Red Chile Salsa, Laughing Cow Spicy Pepper Jack, Kroger Break-Free 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Sonstiges: Private Selection Carne Asada Beef Jerky, Cadbury's Creme Egg (34g). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MisterLucas's Gewichtsverlauf
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