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곤약볶이에 건두부 어묵한장 치즈한장
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820 kcal
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Fett: 32,54g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 67,02g.
Frühstück: YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트, 브로콜리, 셀러리, 파프리카. Mittagessen: 소소한밤 곤약 비빔, CJ 삼호어묵 도톰사각, 건두부, 소와나무 슬라이스치즈. Abendessen: 곤약, 밥, 연어. Snacks/Sonstiges: 해태 버터링. mehr...
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2756 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 1 Stunde, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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다이어트로멘틱성공적's Gewichtsverlauf
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