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왔다갔다한다는걸 알아도 이렇게 체중이 내려가면 기분이 좋다.
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46,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 47,20g | Kohlh: 276,20g.
Frühstück: 매일 매일우유, 유니베라 빌리브 웰니스푸드 S, 오렌지. Mittagessen: 농심 너구리 큰사발면. Abendessen: 남양 맛있는 우유 GT, Post 아몬드후레이크, 프레지덩 무염버터, 복음자리 딸기잼, 호밀빵. Snacks/Sonstiges: 동원 자연한입 군밤 (80g). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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