Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 89,13g | Kohlh: 136,53g.
Frühstück: Torku Light Süt, Yumurta. Mittagessen: Ala Çiftçi Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Selva Yulaf Kepeği, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Dukan Karamelli Bisküvi, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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