Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 79,14g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 148,02g.
Frühstück: Белый Хлеб, Салат из Свеклы с Чесноком, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Икра Красная, Бутерброд с Маслом, Тыквенный Пирог, Скумбрия Запеченная, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Имбирный Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kriss-kiss's Gewichtsverlauf
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