Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
|
51,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2179 kcal
|
Fett: 78,62g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 287,64g.
Frühstück: Alpro Soya Original Soya Drink, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Mittagessen: Bonduelle Красная Фасоль, Выборжец Салат Листовой Свежий, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Макфа Гречневые Макароны, Макфа Макароны Шпинатные, Желтый Сладкий Перец. Abendessen: KDV Тараллини Классические, ВкусВилл Сушеная Груша, Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Шоколадного Латте. Snacks/Sonstiges: Parmalat Капуччино Итальяно, Epica Crispy Йогурт. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|