Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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84 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 66,44g | Eiw: 113,21g | Kohlh: 168,26g.
Frühstück: Оладьи из Кукурузной Муки, Замороженная Вишня, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Свиная Отбивная. Mittagessen: Mr. Creamys Арахисовая Паста. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Творог 9%, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Тефтели Куриные с Рисом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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