Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 27,17g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 247,42g.
Frühstück: Кофе, Яблоко, Миндаль, Клубника, Простой Йогурт. Mittagessen: Вешенки, Алтайская Сказка Чечевица. Abendessen: Хлеб Зерновой, Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Миндаль, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vivishel's Gewichtsverlauf
|