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1650 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 189,33g.
Frühstück: Extracto de Vainilla, Huevo, Miel, Colun Leche Descremada, Minuto Verde Frutos del Bosque, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Pepino (Pelado), Salmón, Carozzi Quinoa, Minuto Verde Arvejas. Abendessen: Semillas de Amapola, Tomates Cherry, Minuto Verde Arvejas, Unimarc Media Palta, Minuto Verde Choclo Grano, Pepino (Pelado), Quillayes Quesillo. Snacks/Sonstiges: Manzanas Fuji, Manzana Verde, Evercrisp Maní, Pasas y Almendras, Frutos Mezclados Secos Tostados. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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