Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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89,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 30,20g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 93,77g.
Frühstück: Käse, Getoastetes Weißbrot, Pfefferminztee, Banane. Mittagessen: Ja! Gemahlene Mandeln, DM Bio Chiasamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, TiP Reine Buttermilch. Abendessen: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Sojasoße, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Glenfell Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dajana.Schulte's Gewichtsverlauf
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